Como rezar o Terço, passo a passo

Visto de fora, o Terço parece complicado — contas, mistérios, orações que se repetem. Mas quem o reza sabe que é das orações mais simples que existem. Aqui tens tudo: a ordem certa, as palavras completas e os mistérios de cada dia da semana.

A estrutura do Terço, em resumo: Sinal da Cruz e Credo · 1 Pai Nosso, 3 Avé Marias e Glória · depois, para cada um dos cinco mistérios do dia: anunciar o mistério, 1 Pai Nosso, 10 Avé Marias, Glória e a jaculatória de Fátima — «Ó meu bom Jesus, perdoai-nos e livrai-nos do fogo do inferno; levai as alminhas todas para o Céu, principalmente as que mais precisarem.» No fim, a Salvé Rainha. Demora cerca de 15 a 20 minutos.

O que precisas para começar

Precisas de muito pouco. Um terço, se o tiveres: a cruz, uma conta grande, três pequenas, e depois cinco grupos de dez contas — as «dezenas» — separados por uma conta maior. Se não tiveres terço, os dedos das mãos servem perfeitamente, e serviram a gerações inteiras. Precisas também de saber quais são os mistérios do dia (a tabela está mais abaixo) e de um quarto de hora em que ninguém te chame. Não precisas de te sentir concentrado, nem inspirado, nem digno. O Terço foi feito exatamente para os dias em que não te sentes nada disso.

A estrutura do Terço, passo a passo

1. Faz o Sinal da Cruz, segurando a cruz do terço:

Em nome do Pai, e do Filho, e do Espírito Santo. Ámen.

2. Reza o Credo (Símbolo dos Apóstolos), ainda na cruz:

Creio em Deus, Pai todo-poderoso, Criador do céu e da terra; e em Jesus Cristo, seu único Filho, Nosso Senhor, que foi concebido pelo poder do Espírito Santo; nasceu da Virgem Maria; padeceu sob Pôncio Pilatos, foi crucificado, morto e sepultado; desceu à mansão dos mortos; ressuscitou ao terceiro dia; subiu aos Céus, está sentado à direita de Deus Pai todo-poderoso, de onde há de vir a julgar os vivos e os mortos. Creio no Espírito Santo, na santa Igreja Católica, na comunhão dos santos, na remissão dos pecados, na ressurreição da carne, na vida eterna. Ámen.

3. Na primeira conta grande, reza o Pai Nosso:

Pai nosso, que estais nos céus, santificado seja o vosso nome; venha a nós o vosso reino; seja feita a vossa vontade, assim na terra como no céu. O pão nosso de cada dia nos dai hoje; perdoai-nos as nossas ofensas, assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido; e não nos deixeis cair em tentação; mas livrai-nos do mal. Ámen.

4. Nas três contas pequenas, reza três Avé Marias — pela fé, pela esperança e pela caridade:

Avé Maria, cheia de graça, o Senhor é convosco; bendita sois vós entre as mulheres e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. Santa Maria, Mãe de Deus, rogai por nós, pecadores, agora e na hora da nossa morte. Ámen.

5. Reza o Glória:

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo. Como era no princípio, agora e sempre. Ámen.

6. Anuncia o primeiro mistério do dia — por exemplo: «Primeiro mistério doloroso: a agonia de Jesus no Horto.» Fica um instante em silêncio com essa cena diante dos olhos.

7. Reza a dezena: na conta grande, um Pai Nosso; nas dez contas pequenas, dez Avé Marias; no fim, o Glória e a jaculatória de Fátima (o texto completo está mais abaixo, na secção «A jaculatória de Fátima»). Enquanto os lábios repetem, o coração fica dentro do mistério — é isso a meditação do Terço. Se a cabeça fugir, volta sem te zangares contigo.

8. Repete o passo anterior para os cinco mistérios. Anunciar, Pai Nosso, dez Avé Marias, Glória, jaculatória — cinco vezes, uma por cada dezena do terço.

9. Termina com a Salvé Rainha e o Sinal da Cruz:

Salvé, Rainha, Mãe de misericórdia, vida, doçura e esperança nossa, salvé! A vós bradamos, os degredados filhos de Eva; a vós suspiramos, gemendo e chorando neste vale de lágrimas. Eia, pois, advogada nossa, esses vossos olhos misericordiosos a nós volvei; e, depois deste desterro, mostrai-nos Jesus, bendito fruto do vosso ventre. Ó clemente, ó piedosa, ó doce sempre Virgem Maria. Rogai por nós, santa Mãe de Deus, para que sejamos dignos das promessas de Cristo. Ámen.

Os mistérios de cada dia da semana

Cada dia da semana tem o seu grupo de mistérios — cinco cenas da vida de Jesus e de Maria para acompanhar as cinco dezenas. Podes ver cada um explicado na página dos mistérios do Terço; aqui fica o essencial:

• Segunda-feira e sábado — Mistérios Gozosos: a Anunciação, a Visitação a Santa Isabel, o Nascimento de Jesus, a Apresentação no Templo, o Encontro do Menino Jesus no Templo.
• Terça-feira e sexta-feira — Mistérios Dolorosos: a agonia no Horto, a flagelação, a coroação de espinhos, Jesus a caminho do Calvário com a cruz, a crucifixão e morte de Jesus.
• Quarta-feira e domingo — Mistérios Gloriosos: a Ressurreição, a Ascensão, a descida do Espírito Santo, a Assunção de Maria, a coroação de Maria como Rainha do Céu e da Terra.
• Quinta-feira — Mistérios Luminosos: o Batismo de Jesus no Jordão, as bodas de Caná, o anúncio do Reino de Deus, a Transfiguração, a instituição da Eucaristia.

Se te enganares no dia, não acontece nada de grave. Reza os que o coração pedir.

A jaculatória de Fátima

No fim de cada dezena, em Portugal reza-se a oração que Nossa Senhora ensinou aos três pastorinhos na aparição de 13 de julho de 1917, na Cova da Iria. É talvez a marca mais portuguesa do Terço — e a que nenhuma avó deixa passar:

Ó meu bom Jesus, perdoai-nos e livrai-nos do fogo do inferno; levai as alminhas todas para o Céu, principalmente as que mais precisarem.

Esta é a forma como se reza na maior parte das famílias e paróquias portuguesas. O Santuário de Fátima regista as palavras de Nossa Senhora assim: «Ó meu Jesus, perdoai-nos, livrai-nos do fogo do inferno, levai as alminhas todas para o Céu, principalmente aquelas que mais precisarem.» As duas formas dizem o mesmo — e as «alminhas», palavra bem nossa para as almas do Purgatório, estão no próprio registo do Santuário; as variantes com «almas» são as que se ouvem em muitas versões litúrgicas e populares. Reza como aprendeste em casa.

Quanto tempo demora — e como não desistir

Um Terço completo demora entre 15 e 20 minutos, num ritmo sereno. Se estás a começar, dois conselhos honestos. Primeiro: se cinco dezenas te parecem uma montanha, começa por uma. Uma dezena rezada todos os dias vale mais do que um Terço inteiro rezado uma vez e abandonado. Segundo: vais distrair-te — toda a gente se distrai. A distração não estraga a oração; desistir por causa dela é que sim.

Sozinho: agarra o Terço a uma hora que já existe na tua vida — a caminhada da manhã, o caminho para o trabalho, os minutos antes de apagar a luz. A oração presa a um hábito sobrevive; a oração que espera por «tempo livre» morre à fome.

Em família: reza-se em voz alta e à vez, como sempre se fez cá: uma pessoa «lança» — diz a primeira metade da Avé Maria — e os outros respondem a segunda. As dezenas podem rodar de pessoa em pessoa, e até os mais pequenos podem anunciar os mistérios. Não faz mal que haja risos, sono ou um telemóvel esquecido a tocar. Uma casa onde se reza o Terço aos tropeções reza mais do que uma casa onde não se reza nada.

Perguntas frequentes

Quanto tempo demora a rezar o Terço?
Num ritmo tranquilo, entre 15 e 20 minutos. Rezado devagar, com pausas para meditar em cada mistério, pode chegar aos 25. Não é uma corrida: mais vale um Terço rezado com o coração do que dois despachados.

Qual é a diferença entre o Terço e o Rosário?
O Rosário completo tem vinte mistérios, divididos em quatro grupos. O Terço é a terça parte tradicional do Rosário — cinco mistérios, cinquenta Avé Marias — e daí o nome. Rezar o terço do dia é a forma mais comum de rezar o Rosário em Portugal.

Posso rezar o Terço sem ter um terço nas mãos?
Podes. As contas servem apenas para não perderes a conta: podes contar pelos dedos ou usar uma app no telemóvel. O que vale diante de Deus é a oração, não o objeto.

Posso rezar o Terço deitado, na cama?
Podes. A Igreja não exige nenhuma postura. Se estás doente ou exausto e é a única forma de rezares, reza assim. E se adormeceres a meio, não te aflijas: adormeceste a falar com a tua Mãe.

O que se reza no fim do Terço?
Tradicionalmente, a Salvé Rainha. Em muitas famílias seguem-se as Litanias de Nossa Senhora ou as intenções pessoais de cada um. Termina-se como se começou: com o Sinal da Cruz.